1 - Des ongles fragiles et des cheveux cassants Si vous constatez une perte de cheveux inhabituelle ou des stries sur vos ongles, votre métabolisme ne produit peut-être pas suffisamment d'hormones, ce qui ralentit son fonctionnement. Cela peut également être dû à des carences minérales, qui vont non seulement avoir un impact visible extérieur mais aussi intérieur sur l'activité de vos enzymes (et donc dégradations métaboliques